Monthly Archive: april 2014

Srbija OPEN

U nedelju 26.04.2014. u Novom Sadu održan je Međunarodni turnir Srbija OPEN. Učestvovalo je oko 150 takmičara iz 22 kluba. Takmičar Bujinkan-a Omer Kurtović osvojio je II mesto do -85kg u...

NAJAVA TAKMIČENJA

JU JUTSU SAVEZ SRBIJE 21000 Novi Sad, Masarikova 25 Tel/faks +381 21-529-670,  www.jujutsu.org.rs e-mail:tepavcevic@gmail.com i daraksv@gmail.com Međunarodni ju jutsu turnir   SRBIJA OPEN 2014 Za seniore, juniore, kadete, nade , pionire...

Zeleni šejk

Šejk koji možete ubaciti umesto ili kao dodatak doručka, užine ili ga popiti pre ili posle treninga. Potrebno: 1 banana 2 šake španaća 1 šolja vode 2-3 kasičice cimeta Sve sastojke...

Banana

Banana (100g): Kalorija 89 (373.8 kJ) Ukupno masti 0.3g Zasićene masti 0,1g Holesterol 0mg Natrijum 1mg Ugljinihidrati  22.8g Dijetalna vlakna 2.6g Šećeri  12.2g Proteini 1.1g Kalcijum 5mg Kalijum 358mg  

Narandžasti šejk

Šejk koji možete ubaciti umesto ili kao dodatak doručka, užine ili ga popiti pre ili posle treninga. Potrebno: 1 šargarepa 1 jabuka 1 grejp 2 pomorandže Sve sastojke staviti u blender...